Todos nós, homens e mulheres, sabemos que o libido e o desejo sexual fazem parte das nossas vidas depois de uma certa idade. E isso não acontece apenas para reprodução. Quando perdemos isso nossa cabeça entra em confusão e em momentos instáveis. Todos nós temos a necessidade de sermos desejados! Existem algumas dicas que podem ajudar a aumentar o libido e desejo sexual que após uma certa idade pode ser afetado pelo stress diário ou por problemas emocionais e psicológicos.

Dicas importantes

Existem vários métodos que podem ser utilizados para aumentar o libido masculino e feminino. São ervas, plantas, medicamentos, terapias e esportes. Alguns tratamentos  podem oferecer alguns riscos e vantagens e desvantagens para quem pretende usa-los. Existem também exercícios que as mulheres podem fazer para combater a secura vaginal e a falta de desejo pelo seu parceiro.

Se você não está acostumada a tomar ervas ou chás pode estranhar o gosto no inicio, porém com o passar do tempo o gosto fica normal e aceitável. Esses chás são grandes fontes de energia e funcionam de forma dilatadora. Melhora a ereção masculina e a lubrificação feminina, aumentando assim a vontade de ter relações sexuais com mais frequências.

Algumas ervas também são úteis para o bom funcionamento de alguns órgãos femininos. Então uma das melhores soluções é consumir plantas, chás e ervas naturais que não causam efeitos colaterais e nem fazem mal para saúde. Quando isso não for suficiente, experimente alguma das ervas indicadas e somente depois de consultar seu médico.

Dicas para esquentar seu relacionamento

• Saia da rotina: procure novos restaurantes e lugares para ir com seu parceiro;
• Compre roupas íntimas novas: Sabe aquele ar de novidade? Procure surpreender seu parceiro com roupas novas nas cores que ele mais gosta, que tal?;
• Invista nas preliminares: Sabe aquela coisa de uma mensagem apimentada no meio do dia? Faça o teste e espere os resultados;
• Use a boca: Invista em um bom papo antes do ato, conhecer sua parceira vai fazer com que vocês fiquem mais íntimos;
• Mexa, vibre, enrosque: Use o corpo para mostrar o que você sente. Faça uso das suas pernas, coxas, braços, peitos, boca e tudo mais o que achar legal e necessário para esquentar o clima;
• Coloque fogo na libido: Procure fazer um jantarzinho especial com propriedades afrodisíacas, existem várias comidas e temperos que podem ser utilizados para este fim;
• Facilite o orgasmo: Aproveite todas as sensações: calor, arrepios e fricção;
• Paparique o pênis dele: Faça sexo oral! 99% dos homens ficam loucos quando você se dedica a um bom sexo oral; aproveite e faça sem moderação;
• Transforme o quarto em um ambiente sexy: Use os 5 sentidos para esquentar o sexo entre vocês: iluminação, perfume, som e tato;
• Use velas para massagem: esse tipo de prática pode ser utilizado como uma boa preliminar e pode aquecer rapidinho o clima entre vocês, literalmente;
• Beije: o beijo é um dos maiores estimulantes sexuais, não deixe de beijar calorosamente seu parceiro (a);
• Faça um belo strip tease: pare de vergonha e faça um strip tease daqueles para o seu parceiro, isso vai deixa-lo louco e muito excitado;
• Esqueça um luz acessa: Existem alguns homens que ficam muito excitados quando podem ver suas mulheres durante a transa, então esqueça aquela luz acessa de propósito e aproveite.