Categoria: Saúde
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Benefícios da Maca Peruana para o corpo humano
Hoje vamos falar sobre o suplemento em pó que tem conquistado muitos adeptos no Brasil e pelo mundo. A Maca Peruana oferece a quem a consome uma série de benefícios. Eles vão desde aumento da libido sexual, potencialização no emagrecimento, energia Leia mais
Qual deve ser a velocidade das suas repetições?
Você chega na academia pronto pro treino,aquece e já parte para a primeira série. Mas você já pensou sobre a velocidade que você deve treinar? E o que é melhor: fazer repetições rápidas ou lentas? Será que uma maneira dá mais resultado que Leia mais
Técnica inusitada para aumentar o foco
Agora você vai aprender uma técnica inusitada para aumentar seu foco. Aqui neste site você já viu como é importante ter escolhas conscientes sobre onde dedicamos a nossa atenção. Também lembramos que temos que respeitar os nossos limites. É importante Leia mais